У межах реалізації міжнародного проєкту SAFE LEARN (Erasmus+ CBHE) «Підтримка адаптивної та гнучкої освіти для постраждалих від війни студентів України» розпочалася комплексна програма підвищення кваліфікації для академічного персоналу. 

Цикл відкрив перший тренінг на тему «Психологічна стійкість викладача: когнітивно-поведінкові методи саморегуляції в умовах кризи». Тренери – доктор економічних наук, професор Олена Хаджинова та кандидат філологічних наук, доцент Оксана Щепка. 

Проведення такого заходу підкреслює стратегічну значущість формування безпечного освітнього середовища та нагальну потребу в психологічній підтримці викладачів, які в умовах воєнного стану трансформують свою роль від трансляторів знань до менторів та фасилітаторів.

Програма тренінгу базувалася на глибокому методологічному опрацюванні концепції резільєнтності. Учасники працювали над розвитком трьох фундаментальних компонентів стійкості: когнітивного (зміна парадигми мислення), емоційного (контроль над реакціями) та поведінкового (вибір активних стратегій подолання стресу). 

Важливим аналітичним етапом стала самодіагностика за допомогою науково обґрунтованої шкали, що дозволило викладачам об’єктивно оцінити власний стан та виявити індивідуальну межу між конструктивним напруженням та виснажливим дистресом.

Практична частина заходу була сфокусована на апробації персональної «аптечки самодопомоги». Учасники опановували соматичні вправи, методи прогресивної м’язової релаксації та техніки «заземлення», спрямовані на миттєве зниження рівня тривоги та відновлення раціонального мислення. 

Особливу увагу спікери приділили екзистенційній підтримці – пошуку внутрішніх сенсів за методологією Віктора Франкла та впровадженню практик вдячності.

Цей тренінг став першим із п’яти модулів 90-годинного курсу (3 кредити ЄКТС), який передбачає не лише аудиторну роботу, а й довготривалу самостійну проєктну діяльність під менторським супроводом тренерів проєкту. 

Результатом навчання стане розробка пілотних навчальних дисциплін із впровадженням травмочутливих технологій, що забезпечить сталість освітнього процесу в кризові часи.

Проєкт фінансується Європейським Союзом. Висловлені погляди та думки належать виключно авторам і не обов’язково відображають позицію Європейського Союзу чи Європейського виконавчого агентства з питань освіти та культури (EACEA).